Yoga en Ituzaingó, Buenos Aires

Bienvenidos a PuntoYoga, el directorio más completo de clases, escuelas, centros y talleres de yoga en Ituzaingó, Buenos Aires. Si estás buscando sumergirte en el mundo del yoga y encontrar el lugar perfecto para practicar, ¡has llegado al sitio indicado! Descubre todo lo que nuestra comunidad tiene para ofrecerte y comienza tu camino hacia el bienestar físico y mental. ¡Explora nuestro listado y encuentra tu espacio ideal en PuntoYoga!

Mejores Centros y Escuelas de Yoga en Ituzaingó, Buenos Aires

Clases De Yoga

Ubicación:

C. José María Paz 925, B1714 Ituzaingó

Teléfono:

011 2184-8038

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ sin valoraciones

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Yoga Flor

Ubicación:

Gral. Las Heras 1495, B1714 Ituzaingó

Teléfono:

011 15-4199-6564

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, De 9 AM a 7:30 PM; martes, De 9 AM a 7:30 PM; miércoles, De 9 AM a 7:30 PM; jueves, De 9 AM a 7:30 PM; viernes, De 9 AM a 7:30 PM; sábado, De 11 AM a 1 PM

Sitio Web:

Hatha Yoga Ituzaingó

Ubicación:

B1714MTC, Tte. Coronel Besares 299-399, B1714MTA Ituzaingó

Teléfono:

011 4623-1615

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

.

Ubicación:

Gral. Félix Olazábal 1457, B1714 Ituzaingó

Teléfono:

A consultar

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

lunes, De 10 AM a 8 PM; martes, De 10 AM a 8 PM; miércoles, De 10 AM a 8 PM; jueves, De 10 AM a 8 PM; viernes, De 10 AM a 8 PM; sábado, De 9 AM a 1 PM; domingo, Cerrado

Sitio Web:

Prema Karuna Espacio

Ubicación:

Carabobo 2252, B1714EIJ Ituzaingó

Teléfono:

011 5932-4309

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

lunes, Cerrado; martes, De 10 AM a 9 PM; miércoles, Cerrado; jueves, Cerrado; viernes, De 10 AM a 9 PM; sábado, De 10 AM a 6 PM; domingo, Cerrado

Sitio Web:

Anahata Estudio

Ubicación:

PEP, El Tordo 2395, B1714 Ituzaingó

Teléfono:

011 2685-8440

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,8/5

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Maktüb Pilates Studio

Ubicación:

La Piedad 805 Planta Alta, B1714MVD Ituzaingó

Teléfono:

011 5805-6839

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

lunes, De 9:30 AM a 8 PM; martes, De 9:30 AM a 8 PM; miércoles, De 8:30 AM a 8 PM; jueves, De 9:30 AM a 8 PM; viernes, De 8:30 AM a 8 PM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado

Sitio Web:

Yoga Punto.V (Profesora /Clases De Yoga)

Ubicación:

Coronel Quesada 1148 Pacheco 787, Atacama 1268, B1714EON Ituzaingó

Teléfono:

011 7624-6947

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, De 9:30 AM a 6 PM; martes, De 9 AM a 8:30 PM; miércoles, De 9 AM a 5:30 PM; jueves, De 9 AM a 8:30 PM; viernes, De 11 AM a 7 PM; sábado, De 11 AM a 4 PM

Sitio Web:

Yoga Y Elementos

Ubicación:

Av. Rivadavia 22848, B1714 Ituzaingó

Teléfono:

011 15-5888-8414

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, De 9 AM a 8 PM; martes, De 9 AM a 8 PM; miércoles, De 9 AM a 8 PM; jueves, De 9 AM a 8 PM; viernes, De 9 AM a 8 PM; sábado, Abierto las 24 horas

Sitio Web:

Servicios de los Centros de Yoga en Ituzaingó

En los centros de yoga de Ituzaingó se suelen ofrecer una variedad de servicios para satisfacer las necesidades y objetivos de los practicantes. Algunos de los servicios más comunes que se pueden encontrar son:

  • Clases de yoga: Los centros de yoga ofrecen clases de yoga para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Estas clases suelen ser guiadas por instructores capacitados y se imparten en grupos reducidos para garantizar una atención personalizada.
  • Meditación: Además de las clases de yoga, muchos centros también ofrecen sesiones de meditación. Estas sesiones ayudan a calmar la mente y reducir el estrés, y suelen ser guiadas por instructores experimentados en técnicas de meditación.
  • Talleres y retiros: Algunos centros de yoga también organizan talleres y retiros especiales. Estos eventos suelen tener una duración más larga y se centran en aspectos específicos del yoga, como la práctica avanzada de posturas, la filosofía del yoga o técnicas de respiración.
  • Terapias complementarias: Muchos centros de yoga también ofrecen terapias complementarias, como masajes, acupuntura o terapia de reiki. Estas terapias ayudan a promover la relajación y el bienestar general del cuerpo y la mente.
  • Asesoramiento nutricional: Algunos centros de yoga también ofrecen servicios de asesoramiento nutricional para ayudar a los practicantes a llevar una alimentación saludable y equilibrada.
  • Venta de productos: Por último, algunos centros de yoga también tienen tiendas donde se pueden adquirir productos relacionados con el yoga, como esterillas, ropa de yoga, accesorios y libros.

Cómo elegir el mejor estilo de Yoga para mis clases en Ituzaingó

El yoga se ha vuelto cada vez más popular como una forma de ejercicio y bienestar físico y mental. Sin embargo, con la gran cantidad de estilos de yoga que hay, puede ser abrumador decidir cuál es el adecuado para vos. Acá te dejamos algunos consejos para ayudarte a tomar la mejor decisión.

Considerá tus objetivos

Antes de elegir un estilo de yoga, es fundamental que tengas en cuenta tus objetivos personales. ¿Buscás relajación y reducción del estrés? ¿Querés mejorar tu flexibilidad y fuerza? ¿Te interesa la meditación y el lado espiritual del yoga? Según tus metas, podés elegir un estilo que se adapte mejor a lo que necesitás.

Evaluá tu nivel de experiencia

Otro factor clave a tener en cuenta es tu nivel de experiencia en el yoga. Si sos principiante, te recomendaría empezar con un estilo más suave y accesible que te permita familiarizarte con las posturas básicas y los fundamentos del yoga. En cambio, si ya tenés experiencia y estás buscando un desafío más intenso, podrías optar por estilos como el Ashtanga o el Power Yoga.

Investigá los diferentes estilos

Hay muchos estilos de yoga, cada uno con sus propias características y propósitos. Algunos de los estilos más populares son:

  • Hatha Yoga: Es un estilo suave y lento centrado en la alineación postural y la respiración.
  • Vinyasa Yoga: Se destaca por su fluidez y por cómo se transita entre posturas al ritmo de la respiración.
  • Bikram Yoga: Se practica en una sala calentada a alta temperatura para fomentar la sudoración y mejorar la flexibilidad.
  • Iyengar Yoga: Pone énfasis en la precisión y alineación de las posturas, utilizando accesorios como bloques y correas para ayudarte.
  • Kundalini Yoga: Es una combinación de posturas, respiración, canto y meditación que busca despertar la energía interna.

Tomate tu tiempo para investigar cada estilo y considerá cuál coincide más con tus objetivos y nivel de experiencia.

Probá diferentes clases y profesores

La mejor forma de descubrir qué estilo de yoga es el indicado para vos es probar distintas clases y profesores. Cada uno tiene su propia manera de enseñar y es posible que te sientas más cómodo o identificado con algunos más que con otros. Probá y fijate cómo te sentís después de cada clase. Escuchá a tu cuerpo y elegí el estilo que te haga sentir bien y que te ayude a alcanzar tus metas.

Si tenés en cuenta tus objetivos, tu nivel, investigás un poco y probás distintas opciones, seguro vas a encontrar el estilo de yoga perfecto para vos. Recordá que el yoga es una práctica personal y lo más importante es que encuentres una práctica que disfrutes y te haga bien.

Por qué practicar Yoga en Ituzaingó, Buenos Aires

Si estás interesado en practicar Yoga en Ituzaingó, Buenos Aires, has tomado una excelente decisión. Esta disciplina ancestral ofrece una gran variedad de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente, y en esta ciudad encontrarás numerosas opciones para comenzar tu práctica.

En Ituzaingó, existen diferentes centros y escuelas especializadas en Yoga, donde podrás encontrar clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Estos lugares cuentan con profesores altamente capacitados, que te guiarán en cada paso de tu práctica, asegurándose de que realices las posturas de forma correcta y segura.

Una de las ventajas de practicar Yoga en Ituzaingó es la gran variedad de opciones disponibles. Encontrarás centros que ofrecen clases de diferentes estilos de Yoga, como Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, entre otros. Cada estilo tiene sus propias características y enfoques, por lo que podrás elegir aquel que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.

Además de las clases regulares, muchos centros y escuelas también ofrecen talleres y retiros de Yoga. Estas actividades te permitirán profundizar en tu práctica, aprender nuevas técnicas y conocer a otros practicantes. Los talleres suelen ser temáticos, centrándose en aspectos específicos del Yoga, como la meditación, la respiración o las posturas avanzadas. Por otro lado, los retiros te ofrecerán la oportunidad de desconectar de la rutina diaria y sumergirte en un ambiente de paz y tranquilidad, donde podrás dedicarte de lleno a tu práctica.

En resumen, practicar Yoga en Ituzaingó, Buenos Aires, te brindará la oportunidad de experimentar todos los beneficios de esta disciplina milenaria. Encontrarás una amplia oferta de clases, talleres y retiros, que se adaptarán a tus necesidades y preferencias. No importa si eres principiante o avanzado, en esta ciudad encontrarás el lugar perfecto para comenzar o continuar tu viaje en el mundo del Yoga. ¡No esperes más y empieza a disfrutar de todos los beneficios que esta práctica puede ofrecerte!

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