Yoga en Berazategui, Buenos Aires

Descubre el mundo del yoga en Berazategui, Buenos Aires con PuntoYoga, tu directorio de confianza. Encuentra las mejores clases, escuelas, centros y talleres para iniciarte o perfeccionar tu práctica. Sumérgete en la calma y la serenidad que el yoga puede brindarte. No esperes más, ¡explora nuestro listado ahora mismo!

Mejores Centros y Escuelas de Yoga en Berazategui, Buenos Aires

Bienestar Es Yoga

Ubicación:

C. 134 1777, B1884KTW Berazategui

Teléfono:

011 3827-3740

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ sin valoraciones

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, De 9 AM a 7 PM; martes, De 9 AM a 7 PM; miércoles, De 9 AM a 7 PM; jueves, De 9 AM a 7 PM; viernes, De 9 AM a 7 PM; sábado, Cerrado

Sitio Web:

Siddhis Escuela De Yoga

Ubicación:

C. 154 Nº 1625, B1884 Berazategui

Teléfono:

011 15-2279-4634

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ sin valoraciones

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Mahatma Yoga Studio

Ubicación:

Calle 140 n 2145 , B1884LMM, Falucho 2145, B1884LMM Berazategui

Teléfono:

011 3912-2924

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Shambala Yoga

Ubicación:

C. 12 478, B1884 Berazategui

Teléfono:

011 2338-5305

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Yoga Arohan Escuela De Yoga Y Filosofia

Ubicación:

Calle 13 4758, B1884 Berazategui

Teléfono:

011 5749-9358

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, De 9 a 11 AM, De 2 a 8 PM; martes, De 9 a 11 AM, De 2 a 8 PM; miércoles, De 9 a 11 AM, De 2 a 8 PM; jueves, De 9 a 11 AM, De 2 a 8 PM; viernes, De 9 a 11 AM, De 2 a 8 PM; sábado, Cerrado

Sitio Web:

Centro De Entrenamiento El Olimpo

Ubicación:

calle 142 1262 E, C. 12 y 13, B1884 Berazategui

Teléfono:

A consultar

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, De 8 AM a 10 PM; martes, De 8 AM a 10 PM; miércoles, De 8 AM a 10 PM; jueves, De 8 AM a 10 PM; viernes, De 8 AM a 10 PM; sábado, De 10 AM a 1 PM

Sitio Web:

Estudio De Pilates Zen

Ubicación:

Calle 11 Nº 4738, B1884 Berazategui

Teléfono:

011 3939-3217

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, De 8 a 11 AM, De 12 a 9 PM; martes, De 8 AM a 9 PM; miércoles, De 8 AM a 9 PM; jueves, De 8 AM a 9 PM; viernes, De 8 a 11 AM, De 12 a 9 PM; sábado, De 8 AM a 3 PM

Sitio Web:

Gayatri Yoga Studio

Ubicación:

C. 148 879, B1880DRQ Berazategui

Teléfono:

011 3611-2324

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, De 8 AM a 6 PM; martes, De 8 AM a 6 PM; miércoles, De 8 AM a 6 PM; jueves, De 8 AM a 6 PM; viernes, De 8 AM a 6 PM; sábado, Cerrado

Sitio Web:

Servicios de los Centros de Yoga en Berazategui

Los centros de yoga ubicados en Berazategui suelen ofrecer una amplia gama de servicios para satisfacer las necesidades de sus clientes. Estos servicios incluyen:

1. Clases de yoga: Los centros de yoga ofrecen clases de yoga para personas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Estas clases suelen ser impartidas por profesores capacitados y se enfocan en la práctica de posturas, ejercicios de respiración y técnicas de relajación.

2. Meditación: Muchos centros de yoga también ofrecen clases de meditación, donde los participantes aprenden técnicas de meditación y mindfulness para calmar la mente y reducir el estrés.

3. Yoga para embarazadas: Algunos centros de yoga ofrecen clases especiales para mujeres embarazadas, donde se enseñan posturas y técnicas de respiración diseñadas especialmente para este período de la vida.

4. Yoga para niños: Otro servicio común en los centros de yoga es el yoga para niños. Estas clases están diseñadas para estimular la creatividad, mejorar la concentración y promover el bienestar físico y emocional de los niños.

5. Yoga terapéutico: Algunos centros de yoga también ofrecen terapias individuales o en grupos pequeños, donde se utilizan técnicas de yoga para tratar lesiones, dolores crónicos o enfermedades específicas.

6. Talleres y retiros: Los centros de yoga suelen organizar talleres y retiros temáticos, donde los participantes pueden profundizar en su práctica y aprender técnicas avanzadas.

En resumen, los centros de yoga en Berazategui ofrecen una variedad de servicios que van desde clases de yoga regulares hasta terapias especializadas y retiros. Estos servicios están diseñados para ayudar a las personas a mejorar su bienestar físico, mental y emocional a través de la práctica del yoga.

Cómo elegir el mejor estilo de Yoga para mis clases en Berazategui

El yoga se ha vuelto cada vez más popular como una forma de ejercicio y bienestar físico y mental. Sin embargo, con la gran cantidad de estilos de yoga que hay, puede ser abrumador decidir cuál es el adecuado para vos. Acá te dejamos algunos consejos para ayudarte a tomar la mejor decisión.

Considerá tus objetivos

Antes de elegir un estilo de yoga, es fundamental que tengas en cuenta tus objetivos personales. ¿Buscás relajación y reducción del estrés? ¿Querés mejorar tu flexibilidad y fuerza? ¿Te interesa la meditación y el lado espiritual del yoga? Según tus metas, podés elegir un estilo que se adapte mejor a lo que necesitás.

Evaluá tu nivel de experiencia

Otro factor clave a tener en cuenta es tu nivel de experiencia en el yoga. Si sos principiante, te recomendaría empezar con un estilo más suave y accesible que te permita familiarizarte con las posturas básicas y los fundamentos del yoga. En cambio, si ya tenés experiencia y estás buscando un desafío más intenso, podrías optar por estilos como el Ashtanga o el Power Yoga.

Investigá los diferentes estilos

Hay muchos estilos de yoga, cada uno con sus propias características y propósitos. Algunos de los estilos más populares son:

  • Hatha Yoga: Es un estilo suave y lento centrado en la alineación postural y la respiración.
  • Vinyasa Yoga: Se destaca por su fluidez y por cómo se transita entre posturas al ritmo de la respiración.
  • Bikram Yoga: Se practica en una sala calentada a alta temperatura para fomentar la sudoración y mejorar la flexibilidad.
  • Iyengar Yoga: Pone énfasis en la precisión y alineación de las posturas, utilizando accesorios como bloques y correas para ayudarte.
  • Kundalini Yoga: Es una combinación de posturas, respiración, canto y meditación que busca despertar la energía interna.

Tomate tu tiempo para investigar cada estilo y considerá cuál coincide más con tus objetivos y nivel de experiencia.

Probá diferentes clases y profesores

La mejor forma de descubrir qué estilo de yoga es el indicado para vos es probar distintas clases y profesores. Cada uno tiene su propia manera de enseñar y es posible que te sientas más cómodo o identificado con algunos más que con otros. Probá y fijate cómo te sentís después de cada clase. Escuchá a tu cuerpo y elegí el estilo que te haga sentir bien y que te ayude a alcanzar tus metas.

Si tenés en cuenta tus objetivos, tu nivel, investigás un poco y probás distintas opciones, seguro vas a encontrar el estilo de yoga perfecto para vos. Recordá que el yoga es una práctica personal y lo más importante es que encuentres una práctica que disfrutes y te haga bien.

Por qué practicar Yoga en Berazategui, Buenos Aires

Existen varias razones por las cuales practicar Yoga en Berazategui, Buenos Aires puede ser una excelente opción para los usuarios interesados en esta disciplina. Berazategui cuenta con una amplia variedad de clases, centros, talleres y escuelas de Yoga que ofrecen diversas opciones para adaptarse a las necesidades y preferencias de cada individuo.

En primer lugar, Berazategui se encuentra ubicado en un entorno natural que propicia la tranquilidad y la conexión con la naturaleza, lo cual es ideal para la práctica del Yoga. Muchos centros y escuelas de Yoga en esta zona se encuentran rodeados de espacios verdes, lo que permite crear un ambiente propicio para la relajación y la concentración durante la práctica.

Además, Berazategui cuenta con una amplia variedad de clases de Yoga que se adaptan a todos los niveles y estilos de práctica. Desde clases para principiantes hasta talleres especializados en diferentes ramas del Yoga, como Hatha Yoga, Vinyasa Yoga o Kundalini Yoga, los usuarios interesados pueden encontrar una opción que se ajuste a sus necesidades y preferencias.

Asimismo, muchos centros y escuelas de Yoga en Berazategui ofrecen actividades complementarias que enriquecen la experiencia de los estudiantes. Estas actividades pueden incluir meditación, respiración consciente, terapias alternativas, retiros espirituales y charlas informativas sobre la filosofía del Yoga. Estos complementos ayudan a los usuarios a profundizar en su práctica y a obtener beneficios adicionales para su bienestar físico y emocional.

En cuanto a la comunidad de Yoga en Berazategui, esta es muy activa y acogedora. Muchos usuarios interesados en el Yoga encuentran en esta zona un espacio donde pueden conectarse con otros practicantes, intercambiar experiencias y participar en eventos y actividades relacionadas con esta disciplina. Esto crea un ambiente de apoyo y motivación que favorece el crecimiento personal y el desarrollo de habilidades en la práctica del Yoga.

En resumen, practicar Yoga en Berazategui, Buenos Aires ofrece múltiples ventajas para los usuarios interesados en esta disciplina. Con una amplia variedad de clases, centros, talleres y escuelas de Yoga, un entorno natural propicio para la práctica, actividades complementarias y una comunidad activa y acogedora, Berazategui se presenta como una excelente opción para aquellos que deseen profundizar en su práctica de Yoga y disfrutar de los beneficios físicos, mentales y emocionales que esta disciplina puede ofrecer.

Encontrá otros centros:

Deja un comentario