Yoga en 9 de Julio, Buenos Aires

¿Buscas clases de yoga en 9 de Julio, Buenos Aires? ¡No busques más! En PuntoYoga te ofrecemos un completo directorio con las mejores escuelas, centros y talleres de yoga de la zona. Descubre un espacio de conexión y bienestar para practicar esta disciplina milenaria. ¡Explora nuestro listado y encuentra el lugar perfecto para comenzar tu camino hacia el equilibrio físico y mental!

Mejores Centros y Escuelas de Yoga en 9 de Julio, Buenos Aires

Sattva Yoga Shala

Ubicación:

B6500FBT, San Martin 1602, B6500FBT, 9 de Julio

Teléfono:

A consultar

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ sin valoraciones

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Yoga Espacio Detox

Ubicación:

Bartolomé Mitre 1434, B6500 9 de Julio

Teléfono:

A consultar

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ sin valoraciones

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Personal Trainer

Ubicación:

Bartolomé Mitre 1641, B6500 9 de Julio

Teléfono:

02317 46-1102

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 3,7/5

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, De 8 AM a 8 PM; martes, De 8 AM a 8 PM; miércoles, De 8 AM a 8 PM; jueves, De 8 AM a 8 PM; viernes, De 8 AM a 8 PM; sábado, De 8 AM a 8 PM

Sitio Web:

Yoga Munay

Ubicación:

Santiago de Estero 1460, B6500 9 de Julio

Teléfono:

A consultar

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, Cerrado; martes, De 8:30 AM a 12 PM, De 8 a 9 PM; miércoles, Cerrado; jueves, De 8:30 AM a 12 PM, De 8 a 9 PM; viernes, Cerrado; sábado, Cerrado

Sitio Web:

Modogym

Ubicación:

Av. Vedia 280, B6500 9 de Julio

Teléfono:

02317 45-0171

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,4/5

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, De 7 a 10 AM, De 2 a 9 PM; martes, De 8 a 10 AM, De 2 a 8:30 PM; miércoles, De 7 a 10 AM, De 2 a 9 PM; jueves, De 8 a 10 AM, De 2 a 8:30 PM; viernes, De 7 a 10 AM, De 2 a 9 PM; sábado, Cerrado

Sitio Web:

Yoga Mukanday

Ubicación:

6500, Libertad 211, B6500 9 de Julio

Teléfono:

02317 51-1020

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,9/5

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, De 10 a 11 AM; martes, De 10 a 11 AM, De 4 a 5 PM, De 7:30 a 8:30 PM; miércoles, De 10 a 11 AM; jueves, De 10 a 11 AM, De 4 a 5 PM, De 7:30 a 8:30 PM; viernes, Cerrado; sábado, Cerrado

Sitio Web:

Leben Fitness

Ubicación:

Tomás Edison, B6500 9 de Julio

Teléfono:

02317 41-5018

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,8/5

Horarios:

domingo, Cerrado; lunes, De 8 AM a 9 PM; martes, De 8 AM a 9 PM; miércoles, De 8 AM a 9 PM; jueves, De 8 AM a 9 PM; viernes, De 8 AM a 9 PM; sábado, De 10 AM a 1 PM

Sitio Web:

Fitness Point Gimnasio

Ubicación:

Gral. San Martín 823, B6500 9 de Julio

Teléfono:

A consultar

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,9/5

Horarios:

domingo, De 10 AM a 1 PM; lunes, De 7 AM a 10 PM; martes, De 7 AM a 10 PM; miércoles, De 7 AM a 10 PM; jueves, De 7 AM a 10 PM; viernes, De 7 AM a 10 PM; sábado, De 9 AM a 5 PM

Sitio Web:

Servicios de los Centros de Yoga en 9 de Julio

En los centros de Yoga ubicados en 9 de Julio, se ofrecen una amplia variedad de servicios que promueven el bienestar físico, mental y espiritual. Algunos de los servicios más comunes incluyen:

  1. Clases de Yoga: Los centros de Yoga ofrecen diferentes tipos de clases para adaptarse a las necesidades y niveles de los practicantes, como Hatha Yoga, Vinyasa, Kundalini, Ashtanga, entre otros. Estas clases se imparten en grupos reducidos y están dirigidas por instructores certificados.
  2. Talleres y retiros: Los centros de Yoga organizan regularmente talleres y retiros donde se profundiza en aspectos específicos de la práctica, como técnicas de respiración, meditación, posturas avanzadas, entre otros. Estos eventos suelen tener una duración de uno o varios días y permiten a los participantes sumergirse en un ambiente de calma y conexión.
  3. Terapias complementarias: Algunos centros de Yoga también ofrecen terapias complementarias como masajes relajantes, acupuntura, reiki y reflexología. Estas terapias ayudan a aliviar el estrés, relajar el cuerpo y equilibrar la energía.
  4. Programas para embarazadas: Muchos centros de Yoga ofrecen programas especiales para mujeres embarazadas que incluyen clases adaptadas a las necesidades y cambios del cuerpo durante el embarazo, así como técnicas de relajación y preparación para el parto.
  5. Sesiones individuales: Algunos centros de Yoga también ofrecen sesiones individuales donde los practicantes pueden recibir una atención personalizada y trabajar en aspectos específicos de su práctica, como mejorar la alineación en las posturas o profundizar en la meditación.

Estos servicios son solo algunos ejemplos de lo que se puede encontrar en los centros de Yoga ubicados en 9 de Julio. Cada centro puede tener sus propias variaciones y enfoques, pero en general, se busca proporcionar un espacio de calma y bienestar donde los practicantes puedan fortalecer su cuerpo, calmar su mente y conectar con su esencia interna.

Cómo elegir el mejor estilo de Yoga para mis clases en 9 de Julio

El yoga se ha vuelto cada vez más popular como una forma de ejercicio y bienestar físico y mental. Sin embargo, con la gran cantidad de estilos de yoga que hay, puede ser abrumador decidir cuál es el adecuado para vos. Acá te dejamos algunos consejos para ayudarte a tomar la mejor decisión.

Considerá tus objetivos

Antes de elegir un estilo de yoga, es fundamental que tengas en cuenta tus objetivos personales. ¿Buscás relajación y reducción del estrés? ¿Querés mejorar tu flexibilidad y fuerza? ¿Te interesa la meditación y el lado espiritual del yoga? Según tus metas, podés elegir un estilo que se adapte mejor a lo que necesitás.

Evaluá tu nivel de experiencia

Otro factor clave a tener en cuenta es tu nivel de experiencia en el yoga. Si sos principiante, te recomendaría empezar con un estilo más suave y accesible que te permita familiarizarte con las posturas básicas y los fundamentos del yoga. En cambio, si ya tenés experiencia y estás buscando un desafío más intenso, podrías optar por estilos como el Ashtanga o el Power Yoga.

Investigá los diferentes estilos

Hay muchos estilos de yoga, cada uno con sus propias características y propósitos. Algunos de los estilos más populares son:

  • Hatha Yoga: Es un estilo suave y lento centrado en la alineación postural y la respiración.
  • Vinyasa Yoga: Se destaca por su fluidez y por cómo se transita entre posturas al ritmo de la respiración.
  • Bikram Yoga: Se practica en una sala calentada a alta temperatura para fomentar la sudoración y mejorar la flexibilidad.
  • Iyengar Yoga: Pone énfasis en la precisión y alineación de las posturas, utilizando accesorios como bloques y correas para ayudarte.
  • Kundalini Yoga: Es una combinación de posturas, respiración, canto y meditación que busca despertar la energía interna.

Tomate tu tiempo para investigar cada estilo y considerá cuál coincide más con tus objetivos y nivel de experiencia.

Probá diferentes clases y profesores

La mejor forma de descubrir qué estilo de yoga es el indicado para vos es probar distintas clases y profesores. Cada uno tiene su propia manera de enseñar y es posible que te sientas más cómodo o identificado con algunos más que con otros. Probá y fijate cómo te sentís después de cada clase. Escuchá a tu cuerpo y elegí el estilo que te haga sentir bien y que te ayude a alcanzar tus metas.

Si tenés en cuenta tus objetivos, tu nivel, investigás un poco y probás distintas opciones, seguro vas a encontrar el estilo de yoga perfecto para vos. Recordá que el yoga es una práctica personal y lo más importante es que encuentres una práctica que disfrutes y te haga bien.

Por qué practicar Yoga en 9 de Julio, Buenos Aires

Beneficios del Yoga en 9 de Julio, Buenos Aires

  • Mejora de la salud física y mental
  • Relajación y reducción del estrés
  • Fortalecimiento del cuerpo
  • Mayor flexibilidad y equilibrio
  • Mejora de la concentración y la atención
  • Mayor conexión con uno mismo y con el entorno

Si estás interesado en practicar yoga en 9 de Julio, Buenos Aires, estás en el lugar correcto. Esta ciudad cuenta con una amplia oferta de centros y escuelas de yoga, donde podrás encontrar clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.

Una de las principales razones por las que deberías practicar yoga en 9 de Julio es por los numerosos beneficios que ofrece para la salud física y mental. El yoga es una disciplina que combina posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación, lo que ayuda a fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y el equilibrio, y reducir el estrés y la ansiedad.

Además, el yoga es una excelente forma de relajarse y desconectar del ritmo acelerado de la vida diaria. Las clases de yoga en 9 de Julio te brindarán un espacio tranquilo y armonioso donde podrás dedicar un tiempo para ti mismo, alejarte de las preocupaciones y encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente.

Otro beneficio del yoga en 9 de Julio es la variedad de opciones disponibles. Podrás encontrar diferentes estilos de yoga, como hatha, vinyasa, ashtanga, entre otros, y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias. Además, muchas escuelas y centros ofrecen talleres y actividades complementarias, como meditación, mindfulness o clases de yoga para embarazadas.

En resumen, practicar yoga en 9 de Julio, Buenos Aires, te brindará una experiencia enriquecedora y beneficiosa para tu salud física y mental. Podrás encontrar una amplia oferta de clases, centros y escuelas de yoga en la ciudad, donde podrás aprender y mejorar tus habilidades, relajarte y disfrutar de los numerosos beneficios que esta disciplina tiene para ofrecer. ¡No esperes más y comienza a disfrutar de los beneficios del yoga en 9 de Julio!

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