Yoga en Las Heras, Mendoza

Descubre el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente en PuntoYoga, el directorio de yoga más completo de Las Heras. Nuestro listado te ofrece una amplia gama de clases, escuelas, centros y talleres de yoga, para que encuentres el lugar perfecto donde cultivar tu bienestar. ¡Sumérgete en el mundo del yoga y encuentra tu centro en PuntoYoga!

Mejores Centros y Escuelas de Yoga en Las Heras, Mendoza

Yoga Triangulando Emociones

Ubicación:

Alas Argentinas, M5539 Las Heras

Teléfono:

0261 346-8142

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 1/5

Horarios:

jueves, De 9 AM a 7 PM; viernes, De 9 AM a 7 PM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 9 AM a 7 PM; martes, De 9 AM a 7 PM; miércoles, De 9 AM a 7 PM

Sitio Web:

Pilates Savia Corporal

Ubicación:

La Pampa 2968, Las Heras

Teléfono:

0261 515-4029

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

jueves, De 8 a 11 AM, De 5 a 9 PM; viernes, De 8 a 11 AM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 8 AM a 12 PM, De 3 a 7 PM; martes, De 8 a 11 AM, De 5 a 9 PM; miércoles, De 8 AM a 12 PM, De 3 a 7 PM

Sitio Web:

Frecuencia 432 Hz Espacio Holistico

Ubicación:

Berutti 928, M5539 Las Heras

Teléfono:

0261 611-9061

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

jueves, Abierto las 24 horas; viernes, Abierto las 24 horas; sábado, Abierto las 24 horas; domingo, Cerrado; lunes, Abierto las 24 horas; martes, Abierto las 24 horas; miércoles, Abierto las 24 horas

Sitio Web:

Studio Am | Arte Y Movimiento

Ubicación:

2do Barrio Mariano Moreno mza 19 casa 9, M5539 Las Heras

Teléfono:

0261 254-7171

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,7/5

Horarios:

jueves, De 7 AM a 10 PM; viernes, De 7 AM a 8 PM; sábado, De 10 AM a 12:30 PM; domingo, Cerrado; lunes, De 7 AM a 10 PM; martes, De 7 AM a 10 PM; miércoles, De 7 AM a 10 PM

Sitio Web:

I Love Pilates

Ubicación:

Jacarandá 709, M5539 Las Heras

Teléfono:

0261 361-6564

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,6/5

Horarios:

jueves, De 9 AM a 12 PM, De 5 a 9 PM; viernes, De 9 AM a 12 PM, De 5 a 9 PM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 9 AM a 12 PM, De 5 a 9 PM; martes, De 9 AM a 12 PM, De 5 a 9 PM; miércoles, De 9 AM a 12 PM, De 5 a 9 PM

Sitio Web:

Anasha Espacio Holístico

Ubicación:

Esquiú, M5539 Las Heras

Teléfono:

0261 15-418-3785

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,9/5

Horarios:

jueves, Abierto las 24 horas; viernes, Abierto las 24 horas; sábado, Abierto las 24 horas; domingo, Cerrado; lunes, Abierto las 24 horas; martes, Abierto las 24 horas; miércoles, Abierto las 24 horas

Sitio Web:

Funcional Fit

Ubicación:

Sgto. Cabral 1482, M5539GVV Las Heras

Teléfono:

0261 541-8440

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,7/5

Horarios:

jueves, De 10 AM a 10 PM; viernes, De 10 AM a 10 PM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 10 AM a 10 PM; martes, De 10 AM a 10 PM; miércoles, De 10 AM a 10 PM

Sitio Web:

Arise Pilates

Ubicación:

12 De Octubre 1098 Esquina, Manuel A. Sáez, M5539 Las Heras

Teléfono:

0261 597-1370

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,8/5

Horarios:

jueves, De 8 AM a 12 PM, De 3 a 10 PM; viernes, De 8 AM a 12 PM, De 3 a 10 PM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 8 AM a 12 PM, De 3 a 10 PM; martes, De 8 AM a 12 PM, De 3 a 10 PM; miércoles, De 8 AM a 12 PM, De 3 a 10 PM

Sitio Web:

Gimnasio Femenino Lady Gym

Ubicación:

Lisandro Moyano 264, M5539 Las Heras

Teléfono:

0261 437-3966

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,6/5

Horarios:

jueves, De 8:30 AM a 1 PM, De 4 a 10 PM; viernes, De 8:30 AM a 1 PM, De 4 a 10 PM; sábado, De 9 AM a 2 PM; domingo, Cerrado; lunes, De 8:30 AM a 1 PM, De 4 a 10 PM; martes, De 8:30 AM a 1 PM, De 4 a 10 PM; miércoles, De 8:30 AM a 1 PM, De 4 a 10 PM

Sitio Web:

Cedrys

Ubicación:

25 de Mayo 3 de Febrero, Las Heras

Teléfono:

A consultar

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4/5

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Servicios de los Centros de Yoga en Las Heras

Los centros de yoga ubicados en Las Heras ofrecen una amplia variedad de servicios para satisfacer las necesidades de sus clientes. Estos servicios incluyen:

  • Clases de yoga: Los centros ofrecen clases de yoga para personas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Las clases se imparten en grupos reducidos para garantizar una atención personalizada.
  • Clases de meditación: Además de las clases de yoga, muchos centros también ofrecen clases de meditación. Estas clases ayudan a reducir el estrés, mejorar la concentración y promover la paz interior.
  • Terapias complementarias: Algunos centros de yoga también ofrecen terapias complementarias como masajes, acupuntura, reiki y aromaterapia. Estas terapias ayudan a equilibrar el cuerpo y la mente.
  • Talleres y retiros: Los centros de yoga organizan regularmente talleres y retiros para aquellos que deseen profundizar en su práctica. Estos eventos suelen durar varios días y ofrecen una experiencia intensiva de yoga y meditación.
  • Asesoramiento nutricional: Algunos centros también ofrecen asesoramiento nutricional para ayudar a sus clientes a adoptar una dieta saludable que complemente su práctica de yoga.
  • Material y accesorios: Muchos centros de yoga también venden material y accesorios como esterillas, bloques, correas y ropa de yoga.

Cómo elegir el mejor estilo de Yoga para mis clases en Las Heras

El yoga se ha vuelto cada vez más popular como una forma de ejercicio y bienestar físico y mental. Sin embargo, con la gran cantidad de estilos de yoga que hay, puede ser abrumador decidir cuál es el adecuado para vos. Acá te dejamos algunos consejos para ayudarte a tomar la mejor decisión.

Considerá tus objetivos

Antes de elegir un estilo de yoga, es fundamental que tengas en cuenta tus objetivos personales. ¿Buscás relajación y reducción del estrés? ¿Querés mejorar tu flexibilidad y fuerza? ¿Te interesa la meditación y el lado espiritual del yoga? Según tus metas, podés elegir un estilo que se adapte mejor a lo que necesitás.

Evaluá tu nivel de experiencia

Otro factor clave a tener en cuenta es tu nivel de experiencia en el yoga. Si sos principiante, te recomendaría empezar con un estilo más suave y accesible que te permita familiarizarte con las posturas básicas y los fundamentos del yoga. En cambio, si ya tenés experiencia y estás buscando un desafío más intenso, podrías optar por estilos como el Ashtanga o el Power Yoga.

Investigá los diferentes estilos

Hay muchos estilos de yoga, cada uno con sus propias características y propósitos. Algunos de los estilos más populares son:

  • Hatha Yoga: Es un estilo suave y lento centrado en la alineación postural y la respiración.
  • Vinyasa Yoga: Se destaca por su fluidez y por cómo se transita entre posturas al ritmo de la respiración.
  • Bikram Yoga: Se practica en una sala calentada a alta temperatura para fomentar la sudoración y mejorar la flexibilidad.
  • Iyengar Yoga: Pone énfasis en la precisión y alineación de las posturas, utilizando accesorios como bloques y correas para ayudarte.
  • Kundalini Yoga: Es una combinación de posturas, respiración, canto y meditación que busca despertar la energía interna.

Tomate tu tiempo para investigar cada estilo y considerá cuál coincide más con tus objetivos y nivel de experiencia.

Probá diferentes clases y profesores

La mejor forma de descubrir qué estilo de yoga es el indicado para vos es probar distintas clases y profesores. Cada uno tiene su propia manera de enseñar y es posible que te sientas más cómodo o identificado con algunos más que con otros. Probá y fijate cómo te sentís después de cada clase. Escuchá a tu cuerpo y elegí el estilo que te haga sentir bien y que te ayude a alcanzar tus metas.

Si tenés en cuenta tus objetivos, tu nivel, investigás un poco y probás distintas opciones, seguro vas a encontrar el estilo de yoga perfecto para vos. Recordá que el yoga es una práctica personal y lo más importante es que encuentres una práctica que disfrutes y te haga bien.

Por qué practicar Yoga en Las Heras, Mendoza

Beneficios del Yoga en Las Heras, Mendoza

  • Amplia oferta de clases y centros de yoga
  • Entorno natural y tranquilo para practicar
  • Profesionales capacitados y con experiencia
  • Posibilidad de acceder a talleres y eventos relacionados con el yoga
  • Mejora de la salud física y mental
  • Reducción del estrés y la ansiedad
  • Desarrollo de la flexibilidad y el equilibrio
  • Fortalecimiento del sistema inmunológico
  • Mejora de la concentración y la atención

Si estás interesado en practicar yoga en Las Heras, Mendoza, te encontrarás con una amplia oferta de clases, centros y talleres que seguramente se ajustarán a tus necesidades y preferencias.

En esta zona, conocida por su belleza natural y su tranquilidad, encontrarás numerosos lugares donde podrás disfrutar de la práctica del yoga rodeado de un entorno sereno y apacible. Los centros de yoga en Las Heras están diseñados para brindarte un espacio adecuado y propicio para la meditación y el ejercicio físico.

Además, en estos centros encontrarás profesionales capacitados y con experiencia en la enseñanza del yoga, quienes te guiarán en cada sesión y te ayudarán a alcanzar tus objetivos personales. Ellos estarán disponibles para responder tus preguntas y brindarte el apoyo necesario para que puedas disfrutar al máximo de tu experiencia.

En Las Heras también podrás acceder a una variedad de talleres y eventos relacionados con el yoga. Estos eventos te permitirán profundizar tus conocimientos, aprender nuevas técnicas y conectar con otros practicantes de yoga en la comunidad local.

Practicar yoga en Las Heras, Mendoza, te brindará múltiples beneficios para tu salud física y mental. La práctica regular del yoga puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu flexibilidad y equilibrio, fortalecer tu sistema inmunológico y promover una mayor concentración y atención.

En resumen, si estás interesado en practicar yoga en Las Heras, Mendoza, encontrarás una amplia oferta de clases, centros y talleres que te brindarán un entorno propicio para la práctica del yoga, profesionales capacitados y con experiencia, y numerosos beneficios para tu salud física y mental. ¡No dudes en sumergirte en esta maravillosa disciplina!

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