Bienvenidos a PuntoYoga, vuestro espacio dedicado al bienestar y la conexión entre cuerpo y mente a través del yoga. En esta ocasión, nos sumergimos en la práctica grupal con poses de yoga para cuatro personas, una manera única y divertida de fortalecer lazos mientras se beneficia el cuerpo y el espíritu. Experimentarás cómo la unión … Leer más
Bienvenidos al espacio donde la armonía y el equilibrio se encuentran, PuntoYoga. En nuestro viaje de hoy, nos enfocaremos en poses de yoga fáciles que son perfectas para iniciarse en esta práctica milenaria. Si buscas un inicio suave y accesible, estás en el lugar correcto. Descubrirás asanas sencillas que no solo te ayudarán a ganar … Leer más
Bienvenidos al blog de PuntoYoga, el espacio ideal donde te guiamos en la búsqueda de estabilidad y serenidad a través del Yoga. Las poses de equilibrio son esenciales en esta práctica milenaria, no solo fortalecen nuestro cuerpo, sino que también promueven la concentración y la tranquilidad mental. En este artículo, exploraremos las asanas más efectivas … Leer más
Bienvenidos, yoguis y yoguinis, a PuntoYoga. En la confluencia del Hatha Yoga y el Vinyasa, descubrimos un camino de fluidez y fuerza que embellece nuestra práctica. Hoy nos sumergiremos en las posturas que dan vida al Hatha Vinyasa Yoga, una fusión perfecta para quienes buscan estabilidad y movimiento consciente. Desde la serenidad de Tadasana hasta … Leer más
¡Bienvenidos a PuntoYoga, queridos practicantes! Hoy nos sumergimos en el fascinante mundo del Jnana Yoga, la senda del conocimiento y la sabiduría. Si buscas elevar tu práctica hacia una comprensión más profunda de ti mismo y del universo, has llegado al lugar correcto. Aunque comúnmente se cree que el Jnana Yoga se centra exclusivamente en … Leer más
Bienvenidos a PuntoYoga, el espacio donde cada asana se convierte en un paso más en tu camino de bienestar y conexión interior. Si buscas iniciarte en el universo del yoga o simplemente deseas añadir variedad a tu práctica personal, esta guía es para ti. Aquí exploraremos poses de yoga ideales para una persona, diseñadas para … Leer más
Bienvenidos a PuntoYoga, el espacio donde tu bienestar es nuestra pasión. Si buscas liberar la tensión y mejorar tu flexibilidad, has llegado al lugar indicado. En este artículo, descubriremos una selección de poses de yoga ideales para estirar tu cuerpo y calmar tu mente, contribuyendo a un equilibrio integral. Exploraremos posturas que son accesibles tanto … Leer más
Bienvenidos a PuntoYoga, el espacio donde la unión y la armonía cobran vida a través del milenario arte del yoga. Hoy daremos un giro especial a nuestra práctica, porque compartir es crecer. En este artículo, desentrañaremos exclusivas poses de yoga diseñadas para cinco personas, perfectas para fortalecer lazos mientras se alinea el cuerpo y la … Leer más
Bienvenidos a PuntoYoga, el espacio donde la unión y la armonía se hacen presentes en cada asana. En esta ocasión, nos adentramos en el fascinante mundo de las poses de yoga para seis personas. La práctica grupal no solo fortalece la conexión con los demás, sino que también eleva nuestra capacidad de trabajar en equipo … Leer más
Bienvenidos a PuntoYoga, el espacio donde conectas cuerpo, mente y espíritu. Hoy nos centramos en un punto clave de nuestra salud integral: la espalda. Entendemos que el dolor o la tensión en esta área pueden afectar profundamente tu bienestar diario. Por ello, te presentaremos las poses de yoga más efectivas para fortalecer y aliviar las … Leer más
