Yoga Del Alma Mia: Teléfonos, Reservas, Opiniones y Whatsapp

Yoga Del Alma Mia es un negocio ubicado en Balcarce, Buenos Aires, que ofrece clases de yoga. Con un horario a consultar, este centro de yoga se enfoca en brindar un espacio de bienestar y equilibrio para sus clientes.

Clases de Yoga

• Yoga para principiantes: Ideal para aquellos que quieren iniciarse en la práctica del yoga, estas clases se centran en los fundamentos básicos y en la correcta alineación de posturas.
• Yoga avanzado: Diseñado para personas con experiencia en yoga, estas clases se enfocan en posturas más desafiantes y en la incorporación de pranayama (técnicas de respiración).
• Yoga restaurativo: Perfecto para aquellos que buscan relajarse y rejuvenecer, estas clases se centran en posturas suaves y en la conexión con la respiración para liberar el estrés y tensiones acumuladas.

Beneficios del Yoga

Mejora de la flexibilidad: El yoga ayuda a estirar y fortalecer los músculos, lo que conduce a una mayor flexibilidad y movilidad en el cuerpo.

Reducción del estrés: La práctica del yoga promueve la relajación y la tranquilidad mental, lo que ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad.

Fortalecimiento del cuerpo: A través de la realización de posturas y ejercicios, el yoga fortalece los músculos y mejora la resistencia física.

Promoción de la concentración: La atención plena y la concentración en la respiración durante la práctica del yoga ayudan a mejorar la concentración y la claridad mental.

Reseñas

Actualmente, Yoga Del Alma Mia no cuenta con reseñas ni puntuaciones. Sin embargo, los clientes pueden esperar recibir una atención personalizada y profesional por parte de los instructores de yoga en este centro.