Yoga en Rafaela, Santa Fe

¡Bienvenido a PuntoYoga, tu directorio de yoga en Rafaela! Aquí encontrarás todo lo que necesitas para sumergirte en el mundo de esta maravillosa disciplina. Con nuestro completo listado de clases, escuelas, centros y talleres, podrás encontrar el lugar perfecto para practicar y mejorar tu bienestar físico y mental. ¡No esperes más y descubre todas las opciones que PuntoYoga tiene para ti en Rafaela!

Mejores Centros y Escuelas de Yoga en Rafaela, Santa Fe

Cyc Complejo Yoga Club

Ubicación:

Av. Ernesto Salva 140, S2300 Rafaela

Teléfono:

03492 66-2019

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ sin valoraciones

Horarios:

viernes, De 9 AM a 8 PM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 9 AM a 8 PM; martes, De 9 AM a 8 PM; miércoles, De 9 AM a 8 PM; jueves, De 9 AM a 8 PM

Sitio Web:

Universo Amor Yoga

Ubicación:

Ituzaingó 372, S2300 Rafaela

Teléfono:

03492 15-27-7142

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ sin valoraciones

Horarios:

viernes, De 9 AM a 8 PM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 9 AM a 8 PM; martes, De 9 AM a 8 PM; miércoles, De 9 AM a 8 PM; jueves, De 9 AM a 8 PM

Sitio Web:

Cherokee Entrenamiento Gimnasio

Ubicación:

N. Providenti 741, S2300 Rafaela

Teléfono:

03492 64-6087

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ sin valoraciones

Horarios:

viernes, De 7 AM a 8 PM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 7 AM a 10 PM; martes, De 8 AM a 10 PM; miércoles, De 7 AM a 10 PM; jueves, De 8 AM a 10 PM

Sitio Web:

So Ham Terapias Complementarias

Ubicación:

Ayacucho 454, S2300 Rafaela

Teléfono:

03492 60-9092

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ sin valoraciones

Horarios:

viernes, De 9 AM a 1 PM, De 4 a 8 PM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 9 AM a 1 PM, De 4 a 8 PM; martes, De 9 AM a 1 PM, De 4 a 8 PM; miércoles, De 9 AM a 1 PM, De 4 a 8 PM; jueves, De 9 AM a 1 PM, De 4 a 8 PM

Sitio Web:

Ac Pilates

Ubicación:

Av. Gral. Bartolomé Mitre 685, Rafaela

Teléfono:

03492 15-51-2018

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ sin valoraciones

Horarios:

sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 6 AM a 9 PM; martes, De 6 AM a 9 PM; miércoles, De 6 AM a 9 PM; jueves, De 6 AM a 9 PM; viernes, De 6 AM a 9 PM

Sitio Web:

Anahata Yoga

Ubicación:

Eduardo Oliber 2225, S2300 Rafaela

Teléfono:

03492 52-3199

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

viernes, De 7 a 9:15 PM; sábado, De 7 a 9:15 PM; domingo, Cerrado; lunes, De 7 a 9:15 PM; martes, De 9:30 a 10:30 AM, De 7 a 9:15 PM; miércoles, De 7 a 9:15 PM; jueves, De 9:30 AM a 10:30 PM

Sitio Web:

Akasha Yoga

Ubicación:

Francisco Sáenz Díaz 129, S2300 Rafaela

Teléfono:

03492 31-8494

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

viernes, Abierto las 24 horas; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, Abierto las 24 horas; martes, Abierto las 24 horas; miércoles, Abierto las 24 horas; jueves, Abierto las 24 horas

Sitio Web:

Green Way

Ubicación:

Las Heras, Rafaela

Teléfono:

03492 50-8560

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 7 AM a 9:30 PM; martes, De 7 AM a 9:30 PM; miércoles, De 7 AM a 9:30 PM; jueves, De 7 AM a 9:30 PM; viernes, De 7 AM a 9:30 PM

Sitio Web:

Hatha Yoga

Ubicación:

Vélez Sarsfield 639, Rafaela

Teléfono:

03492 15-52-9234

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

viernes, De 8:30 AM a 8:30 PM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 8:30 AM a 8:30 PM; martes, De 8:30 AM a 8:30 PM; miércoles, De 8:30 AM a 8:30 PM; jueves, De 8:30 AM a 8:30 PM

Sitio Web:

Fuerza Amor Y Paz (Pole Yoga)

Ubicación:

Pje. Don Tomás 172, S2300 Rafaela

Teléfono:

03492 51-8519

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

viernes, De 1:30 a 8:30 PM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 1:30 a 8:30 PM; martes, De 1:30 a 8:30 PM; miércoles, De 1:30 a 8:30 PM; jueves, De 1:30 a 8:30 PM

Sitio Web:

Servicios de los Centros de Yoga en Rafaela

En los centros de yoga ubicados en Rafaela, se suelen ofrecer una variedad de servicios para satisfacer las necesidades y preferencias de los practicantes. Algunos de los servicios comunes incluyen:

  • Clases de yoga: Los centros de yoga ofrecen una amplia gama de clases de yoga para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Estas clases pueden incluir diferentes estilos de yoga, como Hatha, Vinyasa, Kundalini o Ashtanga.
  • Clases de meditación: Además de las clases de yoga, muchos centros también ofrecen clases de meditación. Estas clases se centran en técnicas de respiración, relajación y en el desarrollo de la atención plena.
  • Talleres y eventos especiales: Para aquellos que desean profundizar en su práctica de yoga, los centros suelen organizar talleres y eventos especiales. Estos pueden incluir talleres temáticos, retiros de yoga, conferencias y charlas.
  • Sesiones individuales: Algunos centros de yoga ofrecen sesiones individuales, donde los instructores pueden trabajar de manera más personalizada con los practicantes. Estas sesiones pueden enfocarse en la corrección de posturas, el desarrollo de una práctica personalizada o en la curación de lesiones específicas.
  • Venta de productos relacionados: Muchos centros de yoga también tienen tiendas donde se pueden adquirir productos relacionados, como esterillas de yoga, ropa de yoga, libros, CDs de música relajante y accesorios.

Cómo elegir el mejor estilo de Yoga para mis clases en Rafaela

El yoga se ha vuelto cada vez más popular como una forma de ejercicio y bienestar físico y mental. Sin embargo, con la gran cantidad de estilos de yoga que hay, puede ser abrumador decidir cuál es el adecuado para vos. Acá te dejamos algunos consejos para ayudarte a tomar la mejor decisión.

Considerá tus objetivos

Antes de elegir un estilo de yoga, es fundamental que tengas en cuenta tus objetivos personales. ¿Buscás relajación y reducción del estrés? ¿Querés mejorar tu flexibilidad y fuerza? ¿Te interesa la meditación y el lado espiritual del yoga? Según tus metas, podés elegir un estilo que se adapte mejor a lo que necesitás.

Evaluá tu nivel de experiencia

Otro factor clave a tener en cuenta es tu nivel de experiencia en el yoga. Si sos principiante, te recomendaría empezar con un estilo más suave y accesible que te permita familiarizarte con las posturas básicas y los fundamentos del yoga. En cambio, si ya tenés experiencia y estás buscando un desafío más intenso, podrías optar por estilos como el Ashtanga o el Power Yoga.

Investigá los diferentes estilos

Hay muchos estilos de yoga, cada uno con sus propias características y propósitos. Algunos de los estilos más populares son:

  • Hatha Yoga: Es un estilo suave y lento centrado en la alineación postural y la respiración.
  • Vinyasa Yoga: Se destaca por su fluidez y por cómo se transita entre posturas al ritmo de la respiración.
  • Bikram Yoga: Se practica en una sala calentada a alta temperatura para fomentar la sudoración y mejorar la flexibilidad.
  • Iyengar Yoga: Pone énfasis en la precisión y alineación de las posturas, utilizando accesorios como bloques y correas para ayudarte.
  • Kundalini Yoga: Es una combinación de posturas, respiración, canto y meditación que busca despertar la energía interna.

Tomate tu tiempo para investigar cada estilo y considerá cuál coincide más con tus objetivos y nivel de experiencia.

Probá diferentes clases y profesores

La mejor forma de descubrir qué estilo de yoga es el indicado para vos es probar distintas clases y profesores. Cada uno tiene su propia manera de enseñar y es posible que te sientas más cómodo o identificado con algunos más que con otros. Probá y fijate cómo te sentís después de cada clase. Escuchá a tu cuerpo y elegí el estilo que te haga sentir bien y que te ayude a alcanzar tus metas.

Si tenés en cuenta tus objetivos, tu nivel, investigás un poco y probás distintas opciones, seguro vas a encontrar el estilo de yoga perfecto para vos. Recordá que el yoga es una práctica personal y lo más importante es que encuentres una práctica que disfrutes y te haga bien.

Por qué practicar Yoga en Rafaela, Santa Fe

Por qué practicar Yoga en Rafaela, Santa Fe

Si estás interesado en empezar a practicar yoga en la ciudad de Rafaela, Santa Fe, te aseguro que encontrarás una amplia variedad de opciones y beneficios que te motivarán a comenzar esta disciplina milenaria.

En primer lugar, es importante destacar que Rafaela cuenta con numerosos centros y escuelas de yoga, lo que te brinda la posibilidad de elegir la opción que más se adapte a tus necesidades y preferencias. Estas escuelas ofrecen diferentes tipos de clases, desde las más tradicionales hasta las más modernas, lo que te permite encontrar el enfoque que más te interese. Además, muchas de estas escuelas ofrecen descuentos para estudiantes o paquetes de clases, lo que hace que la práctica de yoga sea accesible para todos.

Una de las ventajas de practicar yoga en Rafaela es el ambiente tranquilo y propicio que ofrece esta ciudad de Santa Fe. La calma y la paz que se respira en Rafaela son ideales para practicar yoga, ya que te permiten desconectar del estrés diario y conectarte contigo mismo. Además, la ciudad cuenta con hermosos parques y espacios al aire libre donde podrás realizar tus prácticas al aire libre, lo que le añade un valor extra a tu experiencia.

Otro aspecto a tener en cuenta es la calidad de los profesores que encontrarás en los centros de yoga de Rafaela. Muchos de ellos cuentan con una amplia experiencia y formación en distintas disciplinas relacionadas con el yoga, lo que te garantiza una enseñanza de calidad y profesionalidad. Estos profesores están capacitados para adaptar las clases a las necesidades de cada alumno, brindando una atención personalizada y cuidando de que la práctica sea segura y beneficiosa para todos.

Además de los centros de yoga, en Rafaela también encontrarás talleres y eventos relacionados con esta disciplina. Estas actividades suelen ser una excelente oportunidad para profundizar en tu práctica y conocer a otras personas interesadas en el yoga. Los talleres suelen abordar temáticas específicas, como la meditación o el yoga prenatal, y son una forma de complementar tu formación y ampliar tus conocimientos.

En conclusión, practicar yoga en Rafaela, Santa Fe, es una excelente opción para aquellos interesados en esta disciplina. La oferta de centros, escuelas, talleres y eventos relacionados con el yoga te permitirá encontrar la opción que más se adapte a tus necesidades y te brindará la posibilidad de disfrutar de los numerosos beneficios que esta práctica milenaria ofrece para el cuerpo y la mente.

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