Yoga en Alta Gracia, Córdoba

¡Bienvenidos a PuntoYoga! El directorio más completo de Alta Gracia y sus alrededores, donde podrás encontrar todas las clases, escuelas, centros y talleres de yoga que necesitas para conectar cuerpo y mente. Descubre un mundo de posibilidades para encontrar tu equilibrio interior. ¿Qué esperas para explorar nuestro listado y comenzar tu camino hacia el bienestar?

Mejores Centros y Escuelas de Yoga en Alta Gracia, Córdoba

Yoga

Ubicación:

Brasil 749, Gómara, X5186ESE Alta Gracia

Teléfono:

03547 42-4670

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ sin valoraciones

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Plénitude-Estética Y Yoga

Ubicación:

Alvear 41, X5186DCA Alta Gracia

Teléfono:

03547 15-44-6013

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ sin valoraciones

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Purna Yoga Si

Ubicación:

24 de Septiembre 300, X5186 Alta Gracia

Teléfono:

03547 15-50-1344

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

lunes, Cerrado; martes, Cerrado; miércoles, Cerrado; jueves, Cerrado; viernes, Cerrado; sábado, Cerrado; domingo, De 12 a 12:30 AM

Sitio Web:

Espacio Yoga De Leda Beltrán

Ubicación:

Wagner, Alta Gracia

Teléfono:

03547 65-1342

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Oss Fitness Alta Gracia

Ubicación:

Prudencio Bustos 540, X5186 Alta Gracia

Teléfono:

0351 367-0295

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

lunes, De 9 a 11 AM, De 5 a 11 PM; martes, De 9 a 11 AM, De 5 a 10 PM; miércoles, De 9 a 11 AM, De 5 a 11 PM; jueves, De 9 a 11 AM, De 5 a 10 PM; viernes, De 9 a 11 AM, De 5 a 11 PM; sábado, De 10 AM a 12 PM; domingo, Cerrado

Sitio Web:

Choose Wellness

Ubicación:

Padre D. Viera 255, Alta Gracia

Teléfono:

03547 63-0352

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,5/5

Horarios:

lunes, De 9 AM a 9 PM; martes, De 9 AM a 9 PM; miércoles, De 9 AM a 9 PM; jueves, De 9 AM a 9 PM; viernes, De 9 AM a 9 PM; sábado, De 9 AM a 9 PM; domingo, Cerrado

Sitio Web:

Romana Pilates Studio

Ubicación:

Agustín Aguirre 418 Norte, X5186EUJ Alta Gracia

Teléfono:

03547 43-4165

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Instituto Origen

Ubicación:

Prudencio Bustos 199 Barrio Norte, GEC, X5186 Alta Gracia

Teléfono:

0351 555-8796

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,7/5

Horarios:

lunes, De 9 AM a 12 PM, De 5 a 8:30 PM; martes, De 9 AM a 12 PM, De 5 a 8:30 PM; miércoles, De 9 AM a 12 PM, De 5 a 8:30 PM; jueves, De 9 AM a 8:30 PM; viernes, De 9 AM a 8:30 PM; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado

Sitio Web:

Pakua Federacion Mundial

Ubicación:

X5186DAB, Genova 70, X5186DAB Alta Gracia

Teléfono:

03547 53-1017

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 4,9/5

Horarios:

lunes, De 8 AM a 11 PM; martes, De 8 AM a 11 PM; miércoles, De 8 AM a 11 PM; jueves, De 8 AM a 11 PM; viernes, De 8 AM a 11 PM; sábado, De 8 AM a 11 PM; domingo, Cerrado

Sitio Web:

Cynafitness

Ubicación:

Gral. Lavalle 1339, X5186 Alta Gracia

Teléfono:

03547 50-7439

⭐ Valoraciones:

Este negocio tiene una valoración de ⭐ 5/5

Horarios:

A Consultar

Sitio Web:

Servicios de los Centros de Yoga en Alta Gracia

En los centros de Yoga ubicados en Alta Gracia se suelen ofrecer una variedad de servicios para satisfacer las necesidades de los practicantes. Estos servicios incluyen:

– Clases de Yoga: Las clases de yoga son el servicio principal que se ofrece en estos centros. Se imparten clases tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Las clases pueden ser de diferentes estilos de yoga, como Hatha, Vinyasa, Ashtanga o Kundalini.
– Sesiones de Meditación: Además de las clases de yoga, los centros también ofrecen sesiones de meditación. Estas sesiones se centran en técnicas de meditación y mindfulness para ayudar a los practicantes a encontrar la calma y la tranquilidad mental.
– Talleres y Retiros: Los centros de yoga también suelen organizar talleres y retiros especiales. Estos eventos permiten a los practicantes profundizar en su práctica y aprender nuevas técnicas y enfoques del yoga.
– Terapias Alternativas: Algunos centros de yoga también ofrecen terapias alternativas complementarias, como masajes, reflexología o acupuntura. Estas terapias ayudan a promover el bienestar general y a aliviar el estrés y la tensión corporal.
– Tienda de productos de yoga: Muchos centros de yoga también tienen una tienda donde se venden productos relacionados con el yoga, como esterillas, bloquecitos, ropa de yoga y accesorios.

En resumen, los centros de yoga en Alta Gracia ofrecen una variedad de servicios para ayudar a los practicantes a encontrar la paz y el equilibrio en sus vidas. Desde clases de yoga y sesiones de meditación hasta talleres especiales y terapias alternativas, estos centros se esfuerzan por ofrecer un ambiente acogedor y holístico para la práctica del yoga.

Cómo elegir el mejor estilo de Yoga para mis clases en Alta Gracia

El yoga se ha vuelto cada vez más popular como una forma de ejercicio y bienestar físico y mental. Sin embargo, con la gran cantidad de estilos de yoga que hay, puede ser abrumador decidir cuál es el adecuado para vos. Acá te dejamos algunos consejos para ayudarte a tomar la mejor decisión.

Considerá tus objetivos

Antes de elegir un estilo de yoga, es fundamental que tengas en cuenta tus objetivos personales. ¿Buscás relajación y reducción del estrés? ¿Querés mejorar tu flexibilidad y fuerza? ¿Te interesa la meditación y el lado espiritual del yoga? Según tus metas, podés elegir un estilo que se adapte mejor a lo que necesitás.

Evaluá tu nivel de experiencia

Otro factor clave a tener en cuenta es tu nivel de experiencia en el yoga. Si sos principiante, te recomendaría empezar con un estilo más suave y accesible que te permita familiarizarte con las posturas básicas y los fundamentos del yoga. En cambio, si ya tenés experiencia y estás buscando un desafío más intenso, podrías optar por estilos como el Ashtanga o el Power Yoga.

Investigá los diferentes estilos

Hay muchos estilos de yoga, cada uno con sus propias características y propósitos. Algunos de los estilos más populares son:

  • Hatha Yoga: Es un estilo suave y lento centrado en la alineación postural y la respiración.
  • Vinyasa Yoga: Se destaca por su fluidez y por cómo se transita entre posturas al ritmo de la respiración.
  • Bikram Yoga: Se practica en una sala calentada a alta temperatura para fomentar la sudoración y mejorar la flexibilidad.
  • Iyengar Yoga: Pone énfasis en la precisión y alineación de las posturas, utilizando accesorios como bloques y correas para ayudarte.
  • Kundalini Yoga: Es una combinación de posturas, respiración, canto y meditación que busca despertar la energía interna.

Tomate tu tiempo para investigar cada estilo y considerá cuál coincide más con tus objetivos y nivel de experiencia.

Probá diferentes clases y profesores

La mejor forma de descubrir qué estilo de yoga es el indicado para vos es probar distintas clases y profesores. Cada uno tiene su propia manera de enseñar y es posible que te sientas más cómodo o identificado con algunos más que con otros. Probá y fijate cómo te sentís después de cada clase. Escuchá a tu cuerpo y elegí el estilo que te haga sentir bien y que te ayude a alcanzar tus metas.

Si tenés en cuenta tus objetivos, tu nivel, investigás un poco y probás distintas opciones, seguro vas a encontrar el estilo de yoga perfecto para vos. Recordá que el yoga es una práctica personal y lo más importante es que encuentres una práctica que disfrutes y te haga bien.

Por qué practicar Yoga en Alta Gracia, Córdoba

Por qué practicar Yoga en Alta Gracia, Córdoba

  • Variedad de clases: En Alta Gracia, Córdoba, encontrarás una amplia variedad de clases de yoga que se adaptan a diferentes niveles y necesidades. Desde principiantes hasta practicantes avanzados, hay opciones para todos. Además, hay centros de yoga que ofrecen diferentes estilos de yoga, como Hatha, Vinyasa, Kundalini, entre otros, para que puedas elegir el que más te convenga.
  • Profesionales capacitados: En esta ciudad, existen profesionales capacitados en la enseñanza de yoga. Los instructores de yoga en Alta Gracia cuentan con una sólida formación y experiencia en la práctica y enseñanza de esta disciplina. Puedes confiar en que recibirás una instrucción de calidad y segura.
  • Beneficios para la salud: La práctica regular de yoga trae numerosos beneficios para la salud física y mental. En Alta Gracia, podrás aprovechar estos beneficios al máximo. El yoga ayuda a mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo, reducir el estrés, aliviar la ansiedad y promover la relajación. Si estás buscando mejorar tu bienestar general, el yoga puede ser una excelente opción.
  • Comunidad y conexión: Al practicar yoga en Alta Gracia, tendrás la oportunidad de conocer a otras personas interesadas en esta disciplina. Los centros y escuelas de yoga en esta ciudad suelen ser lugares acogedores, donde podrás conectar con una comunidad de personas que comparten tus intereses. Esto no solo te brinda la oportunidad de hacer amigos, sino también de aprender y crecer juntos.
  • Entorno natural: Alta Gracia, Córdoba, se caracteriza por su hermoso entorno natural. Esta ciudad se encuentra rodeada de paisajes montañosos y cuenta con espacios al aire libre ideales para la práctica de yoga. Puedes disfrutar de clases al aire libre, en parques o en lugares con vistas panorámicas, lo que te permitirá conectarte con la naturaleza y disfrutar de una experiencia más enriquecedora.
  • Posibilidad de participar en talleres y retiros: Además de las clases regulares, en Alta Gracia también existen talleres y retiros de yoga. Estas actividades te permiten profundizar en la práctica y aprender de maestros invitados. Los talleres y retiros son una excelente oportunidad para sumergirte aún más en el mundo del yoga y expandir tus conocimientos.

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